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田少量多次迎免一水性猛灌，饮水良少量多次然然水时为应分配在天中的任2升古)注计五不建次大会加重胃肠负担，使胃液稀释，既降低了胃酸的杀菌作用，又会坊丹对食物的消化。健康西水的业美原则之二北是要主动秋水等利品时短是机体发出7出液快水求批信号子，其中，这三个时间段应这光其注意：加强主动处水的意识展起床天钉油内的部分修室度调一杯水：降低金洗钻度，增加横环血容量唯处前唱打水包注意睡前东不要大量喝水有利于预防度问血流钻桐度增加运动后效大量出汗后应根据秀安夏、主动地补完足量的水，运动后应补充淡盐水或者运动饮料，补充因快选运动大量0然水可以选#白开水，茶水，绿豆汤等也是很不错的选择，口感刺激的冰饮或者出汗而丢失的水和电解质。①各种果计：料多采用柠檬酸作调味剂，柠檬酸食用过多：大量的有机酸聚然进含糖饮料尽量少选或不选。入人体，当摄入量超过机体对酸的处理能力时，此会使休内的PH值不衡，导致设盘症的产生役人骏之、因悠。特别是在盘夏：汗较名个你会损失大量的电解质如御、的、氯等城性成分，大量的酸味饮料更容易今体液呈酸性，长期饮用会导致缺锅。D在大量出汗的情况下，比知运动员，农民、军人，矿工建筑工人，消防队员等身体活动水投高的人群，注意额外补充水分的同时，需要造当补充淡鼓水（浓度为09%，主要是为了防止大量出汗导致的钠离子丢失，保持体内电解质衡、补充钠盐。海国钠与我们的血压有着密切联系，过多摄入食盐会影响血压，使血压升高，所以，正270常情况下我们需要控制盐的摄入，减少用盐量。但是在大量出汗的特殊状况下，需要为机床造当补充淡盐水，可以购买生理盐水，或者在白开水或茶水中适量加点盐(0.1%含盐浓度)，或者选择运动饮料进行适当的补充。(摘编自《齐鲁晚报》2022年3月24日，有删改)10.下列对文章的理解和分析，不正确的一项是()(3分)》A这是一篇事理说明文，题自“正确饮水，让身体更健康”点明了本文的说明对象。B.开篇写“世界水日”“中国水周”的热点信息，引出了下文对健康饮水的说明C,水对我们来说至关重要，人体在缺水时，易出现发热、烦躁不安等症状。D本文运用了逻辑顺序，条理清晰地说明了我们在日常饮水时的一些注意事项。11第®段加点词语“正常情况下”有什么作用？(3分)12.分析第⑤段在全文中的作用。(4分)13说明事理有许多方法，如举例子、作比较、列数字等。请选择两种说明方法，并从文中各找出一个例子说明其作用。(4分)14,夏天剧烈运动后，小唯喜欢喝果汁饮料来补充水分。请你结合本文内容，对他的错误做法进行劝说，并提出正确的建议。(3分)二、议论文阅读[-](17分)劳动是创造幸福的金钥匙张博①劳动是财富的源泉，电是幸福的源泉。人世间的美好梦想，只有道过诚实劳动2023年安微由老的复卷工1五第人五共6页